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ラムサールハンドブック
English Abb. 学名 日本語 略称
1 Ramsar Handbook ラムサールハンドブック
2 Ramsar Wise Use Handbook ラムサールハンドブック
3 Wise Use Handbooks ラムサールハンドブック
4 Ramsar Handbook No.9 ラムサールハンドブック第9巻
5 Ramsar Handbooks for the Wise Use of Wetlands No.XX ラムサールハンドブック第XX巻
6 Ramsar Toolkit of Wise Use Handbooks 『ラムサールハンドブック』の「ツールキット」
『LAハリウッド式 美顔ヨガ 小顔、シワ・たるみ取り、二重あご解消ほか顔の悩み根本解決!』 Koko著
ハリウッドセレブにも指導する著者の新発想の顔ヨガ。顔の体幹は「舌」で、その「顔の体幹」を活性化するポーズでゆがみやたるみを整えて美顔に導く。眼や鼻筋、ほうれい線などピンポイントには顔の「がんばり筋」と「怠け筋」のどちらかにアプローチ。
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