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類
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縦型の
国
郎
グ
連
G
百
upright
(translations)→
いい
しゃんと
ぴんと背を伸ばして
まっすぐ
まっすぐに
真面目な
端正な
直立不動の姿勢で
篤実
背を伸ばして
背筋をしゃんと立てる
律儀な
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『LAハリウッド式 美顔ヨガ 小顔、シワ・たるみ取り、二重あご解消ほか顔の悩み根本解決!』 Koko著
ハリウッドセレブにも指導する著者の新発想の顔ヨガ。顔の体幹は「舌」で、その「顔の体幹」を活性化するポーズでゆがみやたるみを整えて美顔に導く。眼や鼻筋、ほうれい線などピンポイントには顔の「がんばり筋」と「怠け筋」のどちらかにアプローチ。