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類
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経
環
類
郎
国
グ
G
百
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劈く
国
郎
グ
連
G
百
刺し通す
刺す
染みる
沁みる
浸みる
滲みる
突き刺さる
突き刺す
突き抜く
突く
突抜く
貫通
引き破く
引き破る
引き裂く
引裂く
打っ裂く
打裂く
破る
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『LAハリウッド式 美顔ヨガ 小顔、シワ・たるみ取り、二重あご解消ほか顔の悩み根本解決!』 Koko著
ハリウッドセレブにも指導する著者の新発想の顔ヨガ。顔の体幹は「舌」で、その「顔の体幹」を活性化するポーズでゆがみやたるみを整えて美顔に導く。眼や鼻筋、ほうれい線などピンポイントには顔の「がんばり筋」と「怠け筋」のどちらかにアプローチ。