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Air Developing and Proving Command
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航空開発実験集団(航空自衛隊)
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『いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ』 中野ジェームズ修一著
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ストレッチは万病に効きます。
体幹ストレッチもオススメ
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