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固め
国
郎
グ
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G
百
ディフェンス
デフェンス
備え
守り
守備
守防
抑え
押さえ
警備
警固
警防
護り
防ぎ
防備
防御
防禦
防衛
防衛策
Other Words Beginning with '固め'
固める
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『LAハリウッド式 美顔ヨガ 小顔、シワ・たるみ取り、二重あご解消ほか顔の悩み根本解決!』 Koko著
ハリウッドセレブにも指導する著者の新発想の顔ヨガ。顔の体幹は「舌」で、その「顔の体幹」を活性化するポーズでゆがみやたるみを整えて美顔に導く。眼や鼻筋、ほうれい線などピンポイントには顔の「がんばり筋」と「怠け筋」のどちらかにアプローチ。
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